到九脉，短期辟谷】 灵池【初阶中阶高阶巅峰，完全辟谷】 元海【初期中期后期巅峰】 神胎【开始修元神，分三境，元丹（元海成丹，初期淡蓝色，中期深蓝色，后期紫色，巅峰紫金色），灵胎（丹破生婴，初期白色，中期淡红色，后期暗红色，巅峰转红为金），神相（婴大成人，初期中期后期巅峰，面貌慢慢清晰）】 真灵（化妖）【神相灵动，真灵不灭人不灭，可真灵出窍，却不能用于战斗，初期中期后期巅峰】 归元（地妖）【神体融合，真灵融合度越高，真灵越强大，可以战斗，巅峰时，有无肉身一样强大，初期（一小部分）中期（一半）后期（大部分）巅峰（全部）】 问道（天妖）【走出自己的道，慢慢完善】 至尊（圣兽）【彻底完善了自己的道】...